- 12:00 ق.ظ
- 0
27 مرداد 1404
تا به حال شده در آینه به شکم خود نگاه کنید و آرزو کنید که ظاهر صاف و زیبای گذشته را دوباره داشته باشید؟ ابدومینوپلاستی دقیقاً همان چیزی است که می‌تواند این آرزو را به واقعیت تبدیل کند. بسیاری از افراد، پس از کاهش وزن شدید یا تجربه تغییرات طبیعی بدن ناشی از بارداری یا افزایش سن، به دنبال راهی برای بازگشت به ظاهر زیبای خود هستند. از دست دادن سفتی و وجود پوست و چربی‌های اضافه در ناحیه شکم از مواردی هستند که می‌توانند در زیبایی و اعتماد به نفس افراد تاثیر منفی بگذارند. ابدومینوپلاستی (جراحی شکم) به عنوان یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین روش‌های زیبایی، با هدف حذف پوست و چربی‌های اضافی و بازگرداندن عضلات شکم به وضعیت مناسب شناخته می‌شود. در این مقاله با جزییات این روش، انواع آن و موارد مرتبط بیشتر آشنا خواهیم شد. با ما همراه باشید.
ابدومینوپلاستی چیست؟
ابدومینوپلاستی، که به عنوان جراحی شکم نیز شناخته می‌شود، یکی از روش‌های جراحی زیبایی برای اصلاح ظاهر شکم است. طی این روش، پوست و چربی اضافه از ناحیه شکم برداشته شده و عضلات دیواره شکمی تقویت و سفت می‌شوند. علاوه بر بهبود ظاهر، این روش به برخی از مشکلات عضلانی یا وضعیتی ناشی از زایمان‌های متعدد و کاهش وزن زیاد کمک می‌کند.
لازم به ذکر است که تحقیقات کلیولند کلینیک تاکید دارند که ابدومینوپلاستی یک راه حل برای کاهش وزن نیست؛ بلکه مکمل رعایت نکات تغذیه‌ای و تمرینات ورزشی برای رسیدن به فرم بهتر بدن پس از تغییرات ناشی از زندگی روزمره یا سبک زندگی است.
چرا باید به فکر ابدومینوپلاستی باشید؟
ممکن است، حتی با پیروی از رژیم غذایی صحیح و انجام ورزش، به دلایلی به تنهایی نتوانید ظاهر مورد نظر خود را به دست آورید. دلایل زیر ممکن است فرد را به سمت انجام این عمل سوق دهد:
- کاهش وزن قابل توجه: پوست اضافی و تجمع چربی بعد از کاهش وزن زیاد
- تغییرات ناشی از بارداری: ایجاد پوست افتاده و تغییر شکل شکم
- پیری طبیعی بدن: کاهش قابلیت ارتجاعی پوست و ضعیف شدن عضلات شکمی
- سایر مشکلات پزشکی یا جراحی‌های گذشته که ظاهر شکم را تحت تاثیر قرار داده‌اند.
به طور خاص، در ایران، جراحان پلاستیک حاذق و توانمند همچون کسانی که در پلتفرم دکتر خوبه معرفی شده‌اند، گزینه‌هایی مناسب و معتبر برای انجام این جراحی ارائه می‌کنند.
انواع ابدومینوپلاستی
شاید فکر کنید همه روش‌های جراحی شکم مشابه هستند، اما واقعیت این است که هر نوع ابدومینوپلاستی برای شرایط خاصی طراحی شده است. مثلاً اگر فقط کمی پوست اضافی دارید، روش مینی ابدومینوپلاستی می‌تواند گزینه مناسب‌تری باشد. بسته به نیاز هر فرد و میزان مشکلات در ناحیه شکم، جراح روش مناسبی از بین گزینه‌های زیر را توصیه می‌کند:
ابدومینوپلاستی کامل یا جراحی شکم کلاسیک
این روش شامل یک برش افقی بزرگ در بالای خط موی عمومی تا طول دو طرف لگن است. معمولاً مناسب برای افراد با مشکلات عمده پوستی و چربی اضافی می‌باشد.
ابدومینوپلاستی مینی یا محدود
اگر میزان پوست و چربی اضافه کم‌تر باشد، جراح ممکن است روش مینی‌ابدومینوپلاستی با یک برش کوچکتر در ناحیه زیر ناف پیشنهاد دهد. این روش بازیابی سریع‌تری نسبت به نوع کلاسیک دارد و گزینه‌ای محبوب است.
ابدومینوپلاستی فُلِر دِ لیس
در مواردی که کاهش وزن زیاد داشته‌اید (مانند بیش از ۴۵ کیلوگرم)، پوست افتاده در چند ناحیه با استفاده از دو برش افقی و عمودی به شکل “T” ترمیم می‌شود. این روش برای ایجاد سفتی و اصلاح بزرگ‌ترین حجم پوست افتاده به کار می‌رود.
ابدومینوپلاستی کمربندی یا دایره‌ای
این نوع روش بیشتر از ظاهر جلو به پهلو‌ها و پشت نیز اصلاح می‌کند. افرادی که قصد اصلاح جامع ناحیه بالا و پایین شکم به‌همراه پهلو‌ها دارند از این روش بهره می‌گیرند.
در همه این روش‌ها جراح معمولاً برای دستیابی به نتایج بهینه از لیپوساکشن برای تخلیه چربی زیرپوستی استفاده می‌کند. انتخاب مناسب از بین این روش‌ها باید توسط متخصص انجام شود. اگر به دنبال اطلاعات در مورد بهترین دکتر ابدومینوپلاستی در تهران هستید، می‌توانید به لیست پزشکان را در دکتر خوبه را بررسی کنید.
پیش‌نیاز‌ها و توصیه‌های پیش از جراحی
پیش از اقدام به ابدومینوپلاستی، آمادگی صحیح و رعایت توصیه‌های جراح اهمیت زیادی دارد. مهم‌ترین این توصیه‌ها شامل موارد زیر است:
- انجام مشاوره تخصصی با جراح و ارائه شرح دقیق سابقه پزشکی، عمل‌های قبلی، داروهای مصرفی و هدف‌های مورد نظر از عمل
- مصرف غذای متعادل و تقویت بدن با مواد مغذی قبل و بعد از جراحی برای تسریع روند بهبود.
- پرهیز از استعمال دخانیات حداقل یک ماه قبل و دو هفته پس از جراحی برای کاهش احتمال عوارض
- عدم مصرف داروها یا مکمل‌های رقیق‌کننده خون همچون آسپیرین حداقل چند هفته پیش از عمل (با تایید پزشک)
- برنامه‌ریزی برای بازگشت راحت‌تر به خانه پس از عمل، شامل همراهی دوستان و آماده‌سازی لوازم راحتی در منزل
قبل از جراحی، حتماً با پزشک خود درباره انتظاراتتان صحبت کنید. بسیاری از افراد پس از مشاوره اولیه متوجه می‌شوند که این عمل نه تنها ظاهر شکم آن‌ها را بهبود می‌بخشد، بلکه به تقویت عضلات شکمی نیز کمک می‌کند.
مزایا و معایب ابدومینوپلاستی
یکی از بیمارانی که این جراحی را انجام داده بود، می‌گفت: بعد از عمل، هر بار که لباس‌های مورد علاقه‌ام را می‌پوشم، احساس می‌کنم دوباره به دوران جوانی برگشته‌ام. این همان تاثیری است که ابدومینوپلاستی می‌تواند بر زندگی شما داشته باشد.
مزایای جراحی شکم
- کاهش پوست اضافی و ظاهر ناهموار شکم
- تقویت عضلات شکمی ضعیف
- دستیابی به فرم زیبا و صاف
- افزایش اعتماد به نفس و تناسب اندام
معایب و ریسک‌های جراحی شکم
مانند هر عمل جراحی دیگر، خطراتی مانند خونریزی، درد، عفونت و مشکلات پوستی وجود دارد. ایجاد جای زخم نیز اجتناب‌ناپذیر است، اما جراح سعی می‌کند زخم‌ها را در مکان‌هایی قرار دهد که قابل پوشش باشند.
دوره بهبود و مراقبت‌های پس از عمل
پس از عمل ابدومینوپلاستی، درد و ناراحتی برای چند روز طبیعی است و نیاز به رعایت توصیه‌های پزشکی مانند استفاده از گن‌های مخصوص شکم، محدودیت در انجام حرکات سنگین و مراقبت از ناحیه زخم خواهید داشت. نتایج نهایی را می‌توانید معمولاً پس از گذشت سه ماه تا یک سال مشاهده کنید. پزشک در زمان مشاوره کامل‌ترین اطلاعات و راهنمایی را برای بازگشت سالم و بی‌عیب شما به زندگی ارائه خواهد کرد.
جمع‌بندی
ابدومینوپلاستی، یک گزینه مناسب برای بازگرداندن زیبایی شکم و تقویت عضلات ضعیف آن است. افرادی که به دنبال بازگشت به فرم مناسب خود هستند، می‌توانند این روش را به عنوان یک گزینه هوشمندانه در نظر بگیرند. اگر هنوز درباره انجام این عمل شک دارید، شاید بهتر باشد از تجربه کسانی که این جراحی را انجام داده‌اند کمک بگیرید. بسیاری از آن‌ها معتقدند که ابدومینوپلاستی یکی از بهترین تصمیماتی بوده که برای بهبود ظاهر و اعتماد به نفس خود گرفته‌اند.
